FICHE PRATIQUE Gingembre - Zingiber officinale

L’huile essentielle Gingembre - "Zingiber officinale" provient d’une plante originaire de l’Inde de la famille des plantes vivaces tropicales herbacées qui peut atteindre environ 0,90 m de haut issue d’un rhizome.

Ses arômes sont très épicés et un peu piquants avec des notes similaires à la citronnelle.

Les principales molécules utilisées sont: l’a-zingibérène, b-sesquiphellandrène et le b-bisabolène.

 

Cette huile essentielle est connue comme anti-inflammatoire gastrique et intestinal, antidépresseur physique et psychique, tonique sexuel, tonique digestif.

Fortement déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 36 mois.

Afin de bien l’utiliser, voici quelques conseils : 2 à 3 gouttes le matin sur un sucre, dans un peu de miel ou sur un autre support en combinaison avec 2 à 3 gouttes de basilic exotique afin de favoriser un bon transit intestinal… répétez l’opération le midi et le soir.

Mélangez quelques gouttes avec une huile végétale et massez-vous le ventre. A faire 2 à 3 fois par jour.

 


Sébastien Bertrand
Sébastien Bertrand

Author



Leave a comment

Comments will be approved before showing up.