FICHE PRATIQUE Orange douce - Citrus sinensis

L’huile essentielle Orange douce - "Citrus sinensis" provient d’un arbre de petite taille que l’on retrouve sur le contient asiatique. Avec ses branches épineuses et ses feuilles de 4 à 10 cm de long, il peut atteindre une hauteur de 10 mètres. On appelle le fruit de cet arbre: orange douce, pour le différencier de l’orange amère qui pousse sur un bigaradier.

Ses arômes sont: doux, léger avec une belle intensité d'oranger.

Les principales molécules utilisées sont: le limonène, b-myrcène, a-pinène.

Cette huile essentielle est très connue pour être calmante et apaisante, tonique digestive ( utilisée dans l’alimentation. )

Elle est fortement déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 36 mois.

Afin de bien l’utiliser, voici quelques conseils : rajoutez une goutte HE d’orange douce dans votre pâte à crêpes. Un délice.

Rajoutez 10 à 15 gouttes dans votre diffuseur et laissez-le tourner pendant environ 1 heure, les jours ou cela est nécessaire.


Sébastien Bertrand
Sébastien Bertrand

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