FICHE PRATIQUE Petit grain bigarade - Citrus aurantium ssp amara

L’huile essentielle Petit Grain Bigarade - "Citrus aurantium ssp amara" provient d’un arbre appelé le bigaradier, orange amer ou orange de Séville. Il peut atteindre 5 à 10 mètres de haut, il est épineux, à feuilles persistantes avec un fruit comestible mais très amer. Les feuilles, les rameaux et la fleur parfumée sont appliqués énormément du côté pharmaceutique.

Ses arômes sont: frais, amer et acide.

Les principales molécules utilisées sont: l’acétate de linalyle, linalol et géraniol.

Cette huile essentielle est connue comme: calmant du système nerveux, anti-infectieux cutané léger, cicatrisant, tonique circulatoire, relaxant, sédatif, antidépressif, antispasmodique.

 

Elle est fortement déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 36 mois.

Afin de bien l’utiliser, voici quelques conseils : 2 à 3 gouttes le matin sur un sucre, dans un peu de miel ou sur un autre support. Répétez l’opération le midi et le soir.

Mélangez quelques gouttes avec une huile végétale, à proportion égale et massez-vous le bas du dos ou le plexus. A faire 2 à 3 fois par jour.

Rajoutez 10 à 15 gouttes dans votre diffuseur et laissez-le tourner pendant environ 1 heure, les jours où c'est nécessaire.

 


Sébastien Bertrand
Sébastien Bertrand

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