FICHE PRATIQUE Ylang ylang- Cananga odorata

L’huile essentielle de Ylang ylang - "Cananga odorata"provient d’un arbre indonésien dont les fleurs au parfum très puissant sont distillées.

Connue pour son parfum, une fois diffusée, elle procure une sensation de bien-être et lutte également contre les douleurs musculaires et articulaires, la fatigue et le stress.

Cette huile essentielle est parfaite comme sédatif, anti-dépresseur, relaxant, tonique sexuel, aphrodisiaque et antispasmodique.

Elle est déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 36 mois.

Afin de bien l’utiliser voici quelques conseils : mélangez quelques gouttes avec une huile végétale, à proportion égale et massez-vous le bas du dos ou le plexus. A faire 2 à 3 fois par jour. Ajoutez une goutte d’ylang ylang dans une dose de shampoing.

Rajoutez 10 à 15 gouttes dans votre diffuseur et laissez-le tourner pendant environ 1 heure, les jours où c'est nécessaire.

 


Sébastien Bertrand
Sébastien Bertrand

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