Mandarine - Citrus Reticulata


Principales molécules : Limonène , gamma terpinène, alpha pinène.

Partie extraite de la plante : zestes expressés.

Propriétés principales : relaxante,sédative, tonique digestive, calmante.

Quelques exemples d'utilisation :

 2 ou 3 gouttes le matin sur un sucre, dans un peu de miel ou sur un autre support. Répétez l'opération le midi et le soir. 

 Rajoutez 10 à 15 gouttes dans votre diffuseur et laissez-le tourner pendant environ 1 heure, les jours ou cela est nécessaire. Avant le coucher par exemple.

 Synergies possibles : camomille romaine, ylang ylang, petit grain bigarade, marjolaine à coquilles.

Précautions d'utilisation : ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Complément alimentaire. Sauf avis médical, ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez l'enfant de moins de 36 mois. Irritation cutanée possible à l'état pur.

 

 



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